下面小编总结和使用了各种备份方法，相信总有一款适合你的备份方法。（说明一下，小编测试的备份环境和条件，电脑没有等的电脑管家，不谈NAS的备份方式，测试手机为苹果6s和华为p20）

方法一：手机自带云空间进行备份

我们打开设置-账号设置-云空间，即可找到备份的按钮。在进行数据恢复时登录账号即可一键恢复。因为此种备份方法是整机实时备份（在连接WiFi、接入电源、锁定屏幕的情况下会自动进行备份），所以可以在换机的情况下一键恢复到原手机的使用状况，这是最省心并且还最安全的备份方式。但是同样也有缺点，就是后期的跨设备能力较差。数据恢复必须选择相同品牌的设备，但自带的云空间只有5GB。当然，你也可以选择花钱扩充云空间或者进行选择性备份。而如果选择华为的云空间备份，需要注意的是，华为云空间由于目前还是beta版，所以在备份选项中的应用数据备份不可以自主选择应用进行备份，而且只支持最多五款应用进行数据备份，而在手机的存储空间较少的情况下还会提示云备份失败。但苹果的的iCloud却没有以上的烦恼，可以任意选择应用数据备份，当手机存储空间不足时会自动降低照片和视频的分辨率进行备份。

方法二：用电脑给手机备份

因为用电脑给手机备份在本质上是将手机的数据迁移到电脑上的硬盘上，所以可以使用第三方的电脑软件或官方的软件。这里推荐使用官方的手机助手完成备份。将手机用原装数据线连接电脑即会提示安装官方助手，苹果手机推荐使用电脑端的itools软件中itunse备份（此法适用于有大数据量的备份）进行备份。使用官方推荐的软件备份可以实现整机备份，且免费，缺点就是不能实现实时备份的效果。但是要注意的是用官方软件备份到电脑上的数据，很多情况下是不能查看备份的数据。用华为的手机助手备份的时候记得在下拉菜单中将usb的连接方式由仅冲电改为传输文件，且要满足手机剩余的存储空间大于备份的文件大小，否则也会提示备份失败。

方法三：用第三方软件备份

这里选取QQ同步助手，百度云做样例。两者的好处就是免费（百度云的GB备份空间足够大，QQ同步助手只有M的空间）且跨设备的能力强，可以实时备份。百度云、QQ同步助手备份的内容基本相同，可以备份常用的相册，短信，联系人，通话记录和记录使用过的app（但不能备份app的数据）。数据恢复时登录百度云或者QQ同步助手账号即可恢复数据。

方法四：用外接硬盘或u盘给手机备份

使用这种方法时只要注意手机是Microusb还是type-c接口并购买相关的设备插入即可备份，优点是可以在手机，电脑等设备之间快速转移数据。缺点是单独购买u盘或者硬盘的价格较贵，64G的金士顿手机u盘大概是五十元。

方法五：利用软件的数据迁移备份

QQ记录的备份途径为设置-通用-聊天记录的备份与迁移。

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